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河北白癜风会传染吗
嘉兴在线新闻网     2017-12-18 01:24:43     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
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减肥、节食彷彿是女生一辈子必做的事,有些女孩子明明身材适中,却经常觉得自己不够瘦,站在镜子前,总是不满肚子太肥、腿太粗…等。

  

其实呀~女生对于自己外貌、身材不满意,又可以称为身体形象不满(BodyImageDissatisfaction),笔者举出3项相关的实际研究结果为大家说明。

1.女性在学龄第一阶段(也就是5~8岁时),就在同学、大众媒体、校园影响下,被迫建立「瘦即是正」的价值观,开始注重穿着、身材、长相,并察觉身材太胖容易遭受嘲笑。

  

2.女生比男生更在意身材、更容易对身型感到不满意!即便知道自己的BMI属正常范围、不算「肥胖」,但为了穿下更美的衣服、受到更多瞩目,女性认为体重和体型比其他事都重要。

  

3.提出社会比较(SocialComparison)理论的Festinger认为,女性会依据具有完美身材的其他女性,设定出一套专属的身材规范,被当作典范的女性通常是超模、网红,甚至是身材纤细的虚拟人物,女性无形中受控于「瘦、瓜子脸、纤细身材」的审美标淮。

  

从以上三项研究结果中,不难看出女性对自己身材的要求有多严苛内!在美国,就有许多年轻女性患有心因性饮食障碍症,巨大的心理压力常让她们暴饮暴食,或罹患厌食症,长时间下来,对身心造成严重伤害!

  

难怪有句俗话说,「有一种美,叫做我觉得自己不美!」大家一定要衡量自己的身体机能情形、适当饮食,千万别盲目追随电视名人减肥,却赔掉健康!


来源:嘉兴在线—嘉兴日报    作者:摄影 记者 冯玉坤    编辑:李源    责任编辑:胡金波
 
 
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